Nuttige artikelen van TF
-
Vitamines voor kinderen 2026: hoe een tekort te herkennen en niet te overdrijven (gids van Andriy Duyka)
Hoe weet je wat je kind mist? Fytotherapeut Andriy Duyko legt uit welke symptomen wijzen op een vitaminegebrek, hoe je supplementen op de juiste manier aan kinderen geeft en welke...
-
Biotine: Een wetenschappelijke kijk op de "schoonheidsvitamine" en metabolisme
Biotine (vitamine B7) is een essentiële micronutriënt voor de stofwisseling, de gezondheid van haar, huid en nagels. Een wetenschappelijk overzicht van klinische onderzoeken, werkingsmechanismen en praktische aanbevelingen voor gebruik.
-
Vitamines voor kinderen 2026: hoe een tekort te herkennen en niet te overdrijven (update + uitbreiding)
Hoe weet je welke vitamines een kind mist en voorkom je een overdosis? Andriy Duyko, oprichter van Tibetan Formula, legt de tekens van tekorten uit, veilige doseringen en de beste...
-
B-vitamines — waarom zijn ze in 2026 nodig?
B-vitamines zijn 8 essentiële voedingsstoffen die verantwoordelijk zijn voor energie, de werking van het zenuwstelsel en de stofwisseling. Ontdek welke symptomen wijzen op een tekort en hoe je dit kunt...