Useful articles from TF

Феритин — білок, пов'язаний із запасами заліза. Дізнайтесь, що означає низький феритин, чому його не можна оцінювати ізольовано і як це пов'язано з дефіцитом заліза.

Бісгліцинат заліза — хелатна форма, де залізо зв'язане з амінокислотою гліцином. Дізнайтеся, чим вона відрізняється від інших форм, що таке елементарне залізо і як правильно приймати добавку.

Хелат заліза — форма, у якій іон заліза зв'язаний з органічним лігандом. Дізнайтеся, чим хелат відрізняється від інших форм, що таке бісгліцинат і на що звертати увагу при виборі добавки.

Дефіцит заліза виникає, коли надходження або засвоєння заліза не покриває потреби організму. Дізнайтеся про причини, симптоми, роль феритину та які аналізи допомагають оцінити запаси заліза.

Constant fatigue, paleness, hair loss — signs of iron deficiency anemia. Why do iron supplements from pharmacies cause nausea and stomach pain? Learn about chelated forms and phyto-iron from Tibetan...

Is your child distracted, quickly tired, or unable to concentrate? It's not always a matter of character or laziness — often the cause lies in a lack of key nutrients....

Ginsenosides from ginseng and chelated minerals are two key elements of modern phytotherapy. Discover how Tibetan Formula combines Eastern traditions with a scientific approach for maximum effectiveness and safety.

Chronic fatigue is not just about lack of sleep. It is often caused by a deep deficiency of B vitamins, iron, magnesium, and vitamin D3. Learn how to recognize the...

Pregnancy increases the body's need for vitamins and minerals. In this article, we explain which vitamins are essential for pregnant women — folic acid, iron, calcium, vitamin D3, iodine, B...