Dit wist u zeker niet! Ongeveer 30% van de mensen wereldwijd heeft op de een of andere manier problemen met hun gewrichten. En denk niet dat het alleen ouderen zijn. Aandoeningen zoals artritis worden steeds vaker bij jongere mensen gezien. En dit aantal kan zelfs hoger zijn, gezien de prevalentie van gewrichtspijn (artralgie).
Als u of uw dierbaren al lange tijd met een probleem zoals artritis te maken hebben — het ontstaan van knobbels op de vingers of bepaalde afwijkingen in de wervelkolom of benen — wacht dan niet tot u dit artikel uitgelezen heeft, maak meteen een afspraak met de arts.
En als u pas recent veranderingen in uw lichaam hebt opgemerkt, kunt u rustig verder lezen in ons artikel.
Wat is artritis eigenlijk?
Artritis is een ontsteking van de gewrichten, waarvan ons lichaam er meer dan 200 heeft. Het treft de knieën, polsen, vingers van handen en voeten, maar ook de schouders en de wervelkolom. Het uit zich in onaantrekkelijke vervormingen van deze lichaamsdelen.
Een gewricht is de plek waar botten samenkomen, bedekt met kraakbeen (als een soort schokdemper). Een aangetast gewricht functioneert niet zoals het hoort.
Welke soorten artritis zijn er? De eerste is reumatoïde artritis. Dit ontstaat wanneer het uitgeputte immuunsysteem de eigen cellen aanvalt. De tweede is osteoartritis, wat het gevolg is van slijtage van het kraakbeen. En er is ook posttraumatische artritis.
De oorzaak van artritis
Elke ziekte heeft zijn oorsprong. Wat is dus de oorzaak van artritis? Waarschijnlijk hebt u al gemerkt uit de vorige alinea dat artritis soms ontstaat door een verzwakt immuunsysteem, soms door een blessure op de plek van het gewricht, en soms door slijtage van het kraakbeen. Stress kan ook een oorzaak zijn, vooral als iemand lange tijd in een stressvolle toestand verkeert. Oververmoeidheid en overmatige fysieke belasting kunnen ook leiden tot artritis. En tot slot mag u de genetica niet vergeten — artritis kan een erfelijke aandoening zijn.
Hoe bestrijdt u artritis?
Allereerst moet u een röntgenfoto laten maken en naar de dokter gaan. Tegelijkertijd moet u uw immuunsysteem versterken. Natuurlijk moet u gezonde, maar matige fysieke activiteiten zoals zwemmen of yoga niet vermijden. Ook is het belangrijk om uw voeding aan te passen. Probeer de aangetaste gewrichten niet te overbelasten. Vermijd stress of ontspan uw lichaam en geest met aangename meditaties. En natuurlijk kunt u veilige voedingssupplementen gebruiken zoals Artridix van de Tibetaanse formule. Het vermindert ontstekingen, verlicht pijn en herstelt de beweeglijkheid. Met dit middel herwint u niet alleen de gezondheid van uw gewrichten, maar ook de vrijheid om te leven zoals u wilt.
Onthoud: beweging is leven. En u hebt recht op een leven zonder pijn.