Osteochondrose is een sluwe en verraderlijke aandoening die niet altijd gepaard gaat met pijnsymptomen. Vaak ontwikkelt het zich langzaam en slaapt het een tijdlang in het lichaam, zichtbaar alleen op röntgenfoto's. Hormonale veranderingen, stofwisselingsstoornissen, bepaalde infecties, verwondingen, overgewicht, vitaminegebrek, stress, zittend werk en een sedentaire levensstijl kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening.
Wat is osteochondrose?
Osteochondrose is een aandoening waarbij de hoogte van de tussenwervelschijven geleidelijk afneemt. De wervelschijven slijten langzaam en verliezen hun functie. Dit kan leiden tot rugpijn, wat als het belangrijkste symptoom van osteochondrose wordt beschouwd. Als de aandoening niet wordt behandeld, kan dit leiden tot beschadiging van zenuwwortels, ruggenmergletsel en verstoring van de werking van interne organen, wat veel problemen in het leven van een persoon veroorzaakt.
Osteochondrose kan zelfs op jonge leeftijd ontstaan. Tegenwoordig lijdt ongeveer 40% van de bevolking onder de 35 jaar aan deze aandoening en bijna 90% van de ouderen. Dit toont aan hoe belangrijk het is om aandacht te besteden aan je gezondheid en preventieve maatregelen te nemen.
Zoals bekend is voorkomen beter dan genezen, daarom zijn preventieve maatregelen noodzakelijk voor iedereen – zowel kinderen als volwassenen. Om opvlammingen van osteochondrose te verminderen, is het aan te raden de volgende regels te volgen die de belasting van de wervelkolom verminderen:
Let op je houding: zorg dat je hoofd en rug op één verticale lijn staan, je schouders zijn naar achteren, je schouderbladen steken niet uit, je borst is omhoog en je buik ingetrokken.
Vermijd het tillen van zware voorwerpen (als het nodig is, til ze dan op door te hurken met een rechte rug, niet door voorover te buigen).
Beweeg regelmatig om de bloedcirculatie te verbeteren en stagnatie van rugspieren te voorkomen.
Hang aan een stang en zwem.
Bij het ontstaan van osteochondrose is het belangrijk een uitgebalanceerd dieet te volgen dat gebaseerd is op de inname van eiwitrijke voeding. Vermijd het eten van paddenstoelen, beperk zout, ingelegd en vet voedsel. Suiker, meelproducten, gebak en producten met cafeïne kun je ook beter uit je dieet schrappen. Vul zeker het tekort aan essentiële micro-elementen aan.
Aanbevelingen voor het reinigen van het lichaam en het verbeteren van de toestand van het bewegingsapparaat zijn te vinden in gespecialiseerde video's.
Op een gegeven moment beginnen aandoeningen zoals ischias en osteochondrose zich te laten voelen. Dit hangt samen met neurotoxines die ontstaan door een toename van ammoniak, wat meestal afhankelijk is van:
Antitox - een middel met een ontgiftende werking dat helpt bij vergiftigingen en intoxicaties van verschillende oorsprong.
Lung Lin – een preparaat dat de secretie en afvoer van gal verbetert, de kinetiek van de galwegen stabiliseert en de spijsverteringsfunctie van de darmen verbetert.
Zilver - een biologisch actieve toevoeging met antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die het immuunsysteem versterkt.
Dit programma wordt aanbevolen voor het reinigen van de darmen. Het is zeer nuttig om in dit geval L-ornithine te nemen – een stof die het lichaam kan ontgiften door ammoniak uit het bloed te verwijderen. Dit verbetert de toestand van het spijsverteringskanaal, de werking van de lever, de functionele activiteit van de hersenschors, het zicht en gehoor, evenals het functioneren van het bewegingsapparaat.
Osteochondrose kan zelfs op jonge leeftijd ontstaan. Tegenwoordig lijdt ongeveer 40% van de bevolking onder de 35 jaar aan deze aandoening en bijna 90% van de ouderen. Dit toont aan hoe belangrijk het is om aandacht te besteden aan je gezondheid en preventieve maatregelen te nemen.
Zoals bekend is voorkomen beter dan genezen, daarom zijn preventieve maatregelen noodzakelijk voor iedereen – zowel kinderen als volwassenen. Om opvlammingen van osteochondrose te verminderen, is het aan te raden de volgende regels te volgen die de belasting van de wervelkolom verminderen:
Let op je houding: zorg dat je hoofd en rug op één verticale lijn staan, je schouders zijn naar achteren, je schouderbladen steken niet uit, je borst is omhoog en je buik ingetrokken.
Vermijd het tillen van zware voorwerpen (als het nodig is, til ze dan op door te hurken met een rechte rug, niet door voorover te buigen).
Beweeg regelmatig om de bloedcirculatie te verbeteren en stagnatie van rugspieren te voorkomen.
Hang aan een stang en zwem.
Bij het ontstaan van osteochondrose is het belangrijk een uitgebalanceerd dieet te volgen dat gebaseerd is op de inname van eiwitrijke voeding. Vermijd het eten van paddenstoelen, beperk zout, ingelegd en vet voedsel. Suiker, meelproducten, gebak en producten met cafeïne kun je ook beter uit je dieet schrappen. Vul zeker het tekort aan essentiële micro-elementen aan.
Aanbevelingen voor het reinigen van het lichaam en het verbeteren van de toestand van het bewegingsapparaat zijn te vinden in gespecialiseerde video's.
Op een gegeven moment beginnen aandoeningen zoals ischias en osteochondrose zich te laten voelen. Dit hangt samen met neurotoxines die ontstaan door een toename van ammoniak, wat meestal afhankelijk is van:
- maag-darmziekten;
- dysbacteriose;
- stoornissen in de werking van de alvleesklier;
- verkeerde galafvoer.
- Het verwijderen van deze onaangename factoren wordt mogelijk gemaakt door een reinigingsprogramma dat bestaat uit:
Antitox - een middel met een ontgiftende werking dat helpt bij vergiftigingen en intoxicaties van verschillende oorsprong.
Lung Lin – een preparaat dat de secretie en afvoer van gal verbetert, de kinetiek van de galwegen stabiliseert en de spijsverteringsfunctie van de darmen verbetert.
Zilver - een biologisch actieve toevoeging met antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die het immuunsysteem versterkt.
Dit programma wordt aanbevolen voor het reinigen van de darmen. Het is zeer nuttig om in dit geval L-ornithine te nemen – een stof die het lichaam kan ontgiften door ammoniak uit het bloed te verwijderen. Dit verbetert de toestand van het spijsverteringskanaal, de werking van de lever, de functionele activiteit van de hersenschors, het zicht en gehoor, evenals het functioneren van het bewegingsapparaat.
Behandeling van osteochondrose
Problemen met de wervelkolom en aandoeningen zoals osteochondrose en ischias kunnen worden verholpen met het voedingssupplement Vertebraliz. Voor een beter effect wordt aanbevolen het samen met de zalf Vertebraliz te gebruiken. Deze middelen bevorderen het herstel van de stofwisseling in het kraakbeenweefsel, verbeteren de bloedcirculatie en verminderen het ontstekingsproces.
Bij stoornissen van het bewegingsapparaat, zoals gonartrose of ontsteking van de gewrichtszak, wordt het aanbevolen om de zalf Bishofit of Bishofit-gel te gebruiken, die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben, de bloedstroom verbeteren en de wanden van de haarvaten versterken.
Deposalt - verhelpt zoutdiathese door zoutafzettingen te verwijderen en verbetert de algehele conditie van het lichaam.
Podagrin - verwijdert zoutafzettingen, symptomen van zoutdiathese en zelfs nierstenen, en bevordert de verbetering van de nierfunctie en het urinewegsysteem.
Voor de preventie van aandoeningen van het bewegingsapparaat wordt regelmatig lichaamsbeweging aanbevolen, het behouden van een normaal gewicht, evenals het innemen van vitamines en mineralen. Specialisten staan altijd klaar om te helpen bij het kiezen van een passend herstelprogramma voor het bewegingsapparaat.
Schrijf en neem contact op voor advies! Onze medewerkers staan altijd klaar om effectieve oplossingen te bieden ter ondersteuning van de gezondheid van je wervelkolom en gewrichten.
Bij stoornissen van het bewegingsapparaat, zoals gonartrose of ontsteking van de gewrichtszak, wordt het aanbevolen om de zalf Bishofit of Bishofit-gel te gebruiken, die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben, de bloedstroom verbeteren en de wanden van de haarvaten versterken.
Deposalt - verhelpt zoutdiathese door zoutafzettingen te verwijderen en verbetert de algehele conditie van het lichaam.
Podagrin - verwijdert zoutafzettingen, symptomen van zoutdiathese en zelfs nierstenen, en bevordert de verbetering van de nierfunctie en het urinewegsysteem.
Voor de preventie van aandoeningen van het bewegingsapparaat wordt regelmatig lichaamsbeweging aanbevolen, het behouden van een normaal gewicht, evenals het innemen van vitamines en mineralen. Specialisten staan altijd klaar om te helpen bij het kiezen van een passend herstelprogramma voor het bewegingsapparaat.
Schrijf en neem contact op voor advies! Onze medewerkers staan altijd klaar om effectieve oplossingen te bieden ter ondersteuning van de gezondheid van je wervelkolom en gewrichten.