Nuttige artikelen van TF

Een kater is geen straf, maar een signaal. Een signaal van het lichaam dat gisteren op het randje werkte om alcohol en de toxische metabolieten te neutraliseren. Hoofdpijn, misselijkheid, beven,...

Candidiasis en schimmelinfecties zijn een probleem waarmee de meeste mensen minstens één keer in hun leven te maken krijgen. Ze kunnen lokaal of systemisch optreden, terugkeren na behandeling, zich voordoen...

Lente stuifmeel, huisstof, dierenhaar, voedingsmiddelen, huishoudelijke chemicaliën — het lichaam van de moderne mens komt dagelijks in aanraking met tientallen potentiële irriterende stoffen. Allergie is allang geen zeldzaam verschijnsel meer....

Het vrouwelijk lichaam is een fijngevoelig, complex systeem dat elke dag onder verhoogde belasting werkt. Hormonale schommelingen, stress, multitasking, verantwoordelijkheid voor gezin, werk en emotionele toestand vereisen allemaal aanzienlijke interne...

Herkenbaar gevoel: je hebt genoeg geslapen, bent niet fysiek overbelast, maar wordt toch al uitgeput wakker? Koffie helpt niet, het weekend herstelt je niet, en het woord "vakantie" klinkt als...

Parasieten zijn een onderwerp waar niet openlijk over gesproken wordt, maar dat direct de gezondheid van miljoenen mensen raakt. Wormen, protozoa en andere parasitaire organismen kunnen jarenlang in het menselijk...

De moderne wereld stelt hoge eisen aan de intellectuele vermogens van kinderen. Het schoolprogramma wordt steeds intensiever, en extra lessen en clubs zorgen voor een aanzienlijke mentale belasting. In dit...

Bij volkeren die geloofden dat gezondheid begint met innerlijke zuiverheid, was er één onveranderlijk principe: als de lever goed functioneert, werkt het hele systeem goed. Maar tegenwoordig vecht dit orgaan...

Verantwoord afvallen is altijd meer dan alleen kilo’s verliezen. Het gaat om het herstructureren van het metabolisme, het herstellen van de celwerking, hormonale balans en een nieuwe kwaliteit van leven....

In verschillende tijdperken zochten mensen naar manieren om het lichaam te reinigen, de kracht te herstellen en innerlijke balans terug te vinden. Oude Egyptenaren maakten kruideninfusies, Tibetaanse artsen creëerden complexe...

Stel je voor: twee mensen eten hetzelfde, trainen hetzelfde, slapen hetzelfde — maar de ene valt af en de andere niet. Waarom is dat zo? Wetenschappers zijn het er tegenwoordig...

In de wereld van beautytrends komen sommige ingrediënten en gaan ze weer, terwijl andere voor altijd blijven. Co-enzym Q10 behoort tot de tweede categorie. Het is een stof die door...